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わたしのひとり言

50歳からの飛距離アップ講座開催

わたしのひとり言   2017/06/19(月) 1:39 AM

飛ばしの極意教えます!



パーソナルトレーナーの増田さんをお呼びして



50歳からの飛ばし方スイング編とトレーニング編を行いました。



飛ばし方スイング編は、つい先日フジクラのフィッティングで



ドライバーの飛距離が290ヤードを計測した私が担当しました。



飛ばしは上体の脱力と下半身のうねり動作の融合。



ここではここまでしか言えません。



増田さんには軽負荷プライオメトリックトレーニングと



今巷で話題のジムロープトレーニングを教えていただきました。



ジムロープトレーニングは癖になりそうな面白さがあります。



私も含めて今日の講習会を受けた方は飛距離アップ間違いなし!!

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